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跑步小结 - 202503

2 月和 3 月份的跑步小结就总结到一起了。最近工作着实是让人烦躁,感觉自己近期都没有什么进步的迹象。
每天的日子仿佛就是复制了昨天的一样。突然一个下午,发现了自己脸上也出现了酱油色的老年斑了。感叹一声流水无情自入池,真是逝者如斯夫啊。
2 月中旬自己貌似是甲流了,虽然查了拭子是阴性的,但是也不敢用力跑步。所以 2 月份跑量是 50km。


时光流转到 3 月份,给自己买了双新的特步五分配。没必要一直穿碳板鞋:生活的负荷已经很大了,就不再给我的足底筋膜上强度了。
在医院的跑步机激情跑了两次后突然有点不喜欢路跑了,路跑虽然有不一样的风景,但是这个季节的风就像领导的 PUA 一样,没有来由,没有方向,感觉是一路逆风啊。
加油啊,朝着自己既定的目标一步一步前进。
3 月份跑量:60km。确实可以多跑一些,但是考虑到 3 月份有两次爬山,也算肌肉锻炼了。